蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　5、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　6 、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁

　　4、蒸南蜂蜜、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　3 、蜜汁

　　2、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。切下一块。蜜汁

原料：

　　南瓜 、南瓜洗净去皮  ，放入锅里蒸熟。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。橄榄油。西兰花 、南瓜切成小方块 ，