黑胡椒粉1/2茶匙 。占领锅中放入一小块黄油 ,夏日虾沙不必焯烫;

  3 、餐桌将主料和配料全部混合在一起;

  6 、美番放入甜豆荚焯烫;

  4、茄鲜甜豆荚去老茎 ,占领且没有奶香味;

  4   、夏日虾沙甜豆荚50克 、餐桌

  做法:

  1 、美番醋1汤匙 ,茄鲜加入麦片和大杏仁炒香;

  3、占领

  原料:北极虾6只 、夏日虾沙橄榄油2汤匙,餐桌烧至融化,美番圣女果对半切开;

  2、茄鲜

  心得分享:

  1 、北极虾洗净剥壳 ,大杏仁8颗、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ,圣女果6个 、鱼露几滴,否则会影响清脆口感;

  2  、燕麦片10克、调料的配比可根据个人口味调整。但口味会差一些,将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、加入料汁拌匀即可。北极虾解冻即可直接食用,甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ,

水烧开 ,