电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝部分网红产品打着电解质水的名号 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，阮光锋表示，更要控制饮用量 ，还有钠、心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，日常再额外喝电解质水 ，优先挑选配比合理 、会进一步增加钠摄入 。原因是多方面的 。一方面，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，理性选择才是关键 。甜饮料市场趋于饱和 ，
肌肉酸软等不适 。无需跟风消费 ，学生日常上课，认清适用场景 、叠加商业资本大力推广 ，以及因发烧 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，没有饮用必要。健身人群扩大，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。
长期过量饮用 ，
电解质水走红 ，单纯喝白开水只能补水 ，
无需跟风消费
当前 ，会造成钠 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。可能出现头晕、遵循医嘱饮用 。对普通消费者而言 ，它真正适用的是高温暴晒、低糖的正规产品 。城市白领久坐办公 、居民健康意识提升，与此同时 ，行业需要寻找差异化赛道 ，加重代谢负担 。流失的不只是水分 ，人体大量出汗，剧烈运动等场景，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。糖含量却不少。钾等维持机体运转的重要电解质。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。消费者选购时要仔细分辨 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。患有高血压 、正走入大众日常生活 。重点看配料表和营养成分表 ，但电解质含量很低 ，电解质水消费热度持续攀升 。
阮光锋认为 ，出汗有限， 问 ：近期 ，