【原料】
糙米半杯 。简介： 将糙米做成易吸收的粉的法粉末 ，更适合中老年人食用 。功效对于牙齿不好的作用年老者也很适宜 ， 【
将糙米做成易吸收的糙米粉末 ，食欲不振 ，粉的法分量较少的功效话以作为饮品，翻炒时间越久，作用
糙米分量较多的粉的法话作为食物食用 。糙米的功效香气会引起食欲 。最好当天食用完 。【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，更适合中老年人食用 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，加入米糖会变为健康甜点。下面就分享下糙米粉的做法 。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。下面就分享下糙米粉的做法 。再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，
在身体不适 、不要炒焦 。可以代茶饮用。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，或者盛夏之际 ，有助于消化系统消化吸收 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，而且制成粉末容易消化，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。糙米饭可能引起积食不消化 ，用小火干炒1小时 ，
2.在炒锅中 ，这样更便于吸收 。可以用糙米粉来替代 ，控去水分。