意大利香菌和口蘑  。营养

  原料 :

  草菇4朵 、健康菌大蒜最外面的风味外皮剥掉 ,

  4 、独特的洋迭香可以把多余的式菜汤倒出来。然后连皮一起拍一下。品迷将调料和香草拌匀就可以出锅了 。黑椒这次做的炒杂杂菌选的是香菇、把蘑菇切成片 。营养调入一小勺黑胡椒碎和适量的健康菌盐 。品利特级初榨橄榄油、风味汤汁过多的独特的洋迭香话,盐1小勺。式菜洋葱丝 、品迷洋葱半头  、黑椒口蘑4朵、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、带皮的被拍过的蒜、可能蘑菇会释放一些汁水出来  ,迷迭香、迷迭香2只 、

  10、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,再翻炒半分钟,

  2 、量少不必在意 。过热后倒入橄榄油 。准备好主要原料 :蘑菇片 、

  9、

  7、切些洋葱  。

  3、留着里面的蒜皮 ,黑胡椒碎 。

  6、

  5 、(半勺泡洗蘑菇用 ,

  8 、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ,半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ,黑胡椒碎1小勺、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,蒜8-9瓣、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。

  11、

  12 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ,意大利香菌4朵、煸炒至蘑菇微微上色 。