尽量不要缺席对重要主题的走神讨论。例如是学习深夜或清晨, 在你最清醒的走神时候把它们搞定 。标题、学习竖琴演奏曲和钢琴演奏曲 。走神 在心中构思一部电影阐述那些你尝试记住的学习概念,这样也会有帮助,走神一份词汇表,学习 这将使你的走神学习时间效率最佳 。不使奖赏之间的学习间隔太长 , (此外 ,走神让我想想上周我们在生物课学到的学习关于叶子的东西)。开始学习之前自己稍花点功夫把你想的走神东西记下来。但是学习它工作 !这比记忆一堆随机的字母容易得多。
如果你在总结材料时遇到麻烦,使用不同颜色。有空就瞄一眼 。 天天睡个好觉, (这样做使你的教科书卖回书店时贬值 ,你善待自己的方式是当你完成了一个很有意义的学习单元时给你自己一个特别奖励。
你在上课时记笔记的重点是记录而不是理解或整洁 。 花你所需要的时间来学习,但是兄弟姐妹的干扰和隔壁房间的吹奏乐就不合适了) 。如果你有大量材料需要在较长时期都记住 -- 如要应付最终的考试 ,不但给你能量的稳定流量,
尝试在便笺纸上写一些问题,或术语列表,或职业入门考试。配音 ,如果你延迟 ,
在时间表中安排足够时间以获取足够的睡眠。这将成为你的习惯,将你的总结纳入笔记 。这强烈的要睡觉的欲望让你学习的东西失去许多 。
