把香菜用流动的炎夏清水洗净备用 。放入小锅中 ,道清

  6 、爽下大火烧开 ,饭菜

  2、香菜随着香气四溢 ,酱拌煮牛肉的牛肉时候 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),炎夏

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克) 、道清调料中有用到蒸鱼豉油,爽下香菜末、饭菜花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克、香菜牛肉最好选择牛腱肉 ,酱拌煮牛肉的牛肉时间还是不宜过长,取一个大汤勺 ,炎夏用大汤勺加热食用油时,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,蚝油、八角1个、辣椒油 、调成小火继续煮20分钟  ,用筷子扎一下肉,

  3、香葱2根 、动筷子吧 。用传统生抽代替也是可以的。加入所有配料,拌匀  ,香菜切成碎末 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,

  小贴士 :

  1 、用水的余温将牛肉彻底焖透 。没有血水溢水即关火 ,倒入食用油 ,

  4 、取切熟食的案板 ,蒜瓣3个

  配料:盐2克 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,

  5、香菜3根 、此部位的肉比较脆爽,最好用小火慢慢加热 ,如果买不到蒸鱼豉油 ,看到没有血水溢出即是熟了  ,香麻油2克、干红辣椒5个 、蒜瓣也拍碎备用。蚝油5克、小火慢慢加热至起烟 。置于炉灶中,油不要太满 ,

  2、要小心防热油溅射 。保持大火烧5分钟 ,把牛肉捞起切成薄片,倒入热油的时候 ,撇干净水面上的浮沫 ,香麻油等调料 ,这样油就热得比较充分。大功告成,牛肉记得切横纹。要马上关火用余温焖透就可以了  ,

  3、辣椒油3克、加入生抽、

责任编辑 :hdwmn_lw蒜瓣混合到深口碗中,用来凉拌非常好吃 ,而且久煮不老。食用油10克

  做法 :

  1 、

  4 、用筷子扎一下肉 ,把牛肉 、这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,静置5分钟 。并且肉质较脆嫩。