【调料】
蜂蜜适量 。胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及
3.果汁机洗净 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，法及用稀盐水浸泡片刻，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，切块；
2.胡萝卜洗净，放入胡萝卜块和菠萝块 ，柠檬汁4滴。胡萝卜1根 ，拌匀即可。能够促进肠胃蠕动
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