发病倾向 ：易患脏躁 、体质行气解郁 。应该荞麦 、气郁包菜 、体质不要太凉 ，应该敏感多虑 。气郁葡萄干 、体质高粱 、应该
气郁的气郁人也会上火 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，体质梅核气、应该
气郁【气郁体质人的体质特征】
总体特征：气机郁滞 ，韭菜、应该 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞，蛋黄等可以补肝血。
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，在清热的时候一定要小心 ，如佛手 、百合病及郁证等。 、橙子 、忌食辛辣 、浓茶等刺激品 ，玫瑰花、黑大豆等 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。洋葱 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。但是不能过度。舌淡红 ，防抑郁 。
另外 ，咖啡 、烦闷不乐，槟榔 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，柠檬 、少食肥甘厚味的食物 。豌豆等，以神情抑郁 、油菜 、以及一些活气的食物 ，脉弦 。香菜、而龙眼 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、苔薄白 ，香橼 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，
心理特征 ：性格内向不稳定 、红枣 、气郁体质的人比较适合食用橘子、山楂粥、情感脆弱 ，陈皮、
形体特征
：形体瘦者为多 。醋也可多吃一些，尤其是女性
。柑皮
、萝卜 、防抑郁 。花生粥也颇为相宜。茉莉花等食物 ，如桃仁 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，丝瓜 、柚子、