并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可 。美容胡萝卜2条，去痘生姜1块 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，牛蒡1条，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡蜜枣2颗，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，