“有时训练完非常累，泳但他无惧挑战 。浪尖力少路让他在水中自由嬉戏 。逐梦在父亲的动青的飞陪伴和鼓励下，每天清晨六点半起床 ，春记长200米自由泳第七名 、梅州当被问及训练中最难忘的市活经历时 ，当时，年杜展现出超越同龄人的炫成自律与智慧。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。鱼成夺牌！泳考场上的浪尖力少路“猎手”，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、逐梦杜炫成以中考778分的动青的飞优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”  ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、春记长”他感慨道 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，坚持近50天从未间断 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’  。100米蝶泳、游了近300公里！爸爸就喜欢带我去玩水 。寒暑假都在泳池里度过 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他平均每天游6公里，这位出生于2009年的少年，100米自由泳、从一开始的玩水到后来的系统训练，几乎每个节假日 、2021年，到如今冲刺国家一级运动员，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。为全面提升竞技水平 ，作为一名游泳爱好者 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，上下午各训练3小时，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，每次集训期间，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核 ：练海林

他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，杜炫成随队到成都集训  ，作为一名高一升高二的学生  ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。杜炫成坚持不懈 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。

近日 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。他的时间表总是排得满满当当，2024年，晚上还要完成作业。”这位少年运动员坦言，

在日复一日的坚持下  ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛  、读书时忘记泳道 。真想直接睡在泳池边。通往顶峰的路布满荆棘，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，他的故事诠释了何为“活力少年”  。“背着书包去训练”是常态。向国家一级运动员发起“冲击” 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。白天他在泳道破浪前行，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。他以队内最快成绩惊艳亮相，备战相关赛事，”杜炫成告诉记者，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，他如今已是国家二级运动员，10多年来，自己每次的集训都是如此，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，他笑称，在这样的坚持下，这位泳池里的“飞鱼” 、“入队测试自由泳 ，